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作者:大发可以申请代理吗发布时间:2019年12月09日 15:36:09  【字号:      】

Aiden Atkins因手误切断了自己的大拇指。图/YouTube 分享 facebook 今年4月,美国一名男子在为女友亲手切割木头作礼物时,竟不小心切断了自己的拇指!当时男子亲眼看到自己左手的大拇指在顷刻间飞了出去,接指手术需要在4个小时内完成,家人却怎么也找不到遭切断的大拇指。历经4个月没有拇指的生活,男子决定寻求医师协助,最后成功用自己的「脚趾头」来代替拇指,并且适应良好。根据《WKRN.COM》报导,在美国有一名男子(Aiden Atkins),他在今年初为女友亲自切割木头、手工制作礼物时,不幸切断了自己的大拇指。男子表示,「当我意识到有东西被割飞出去,而那是我的拇指时,我只能盯着原封不动的木头发愣,什么都不能做」。而接复手指的手术必须在4个小时之内完成,男子的家人却怎么样都无法找到被割飞的拇指,甚至至今都还没寻到它的下落。 经过4个月没有拇指的生活,男子决定寻求医师的帮助,希望能够用自己的「脚趾头」来代替失去的拇指。今年8月,男子在美国密歇根州立大学的医院完成了他的愿望,医生切割了男子左脚的食指,接合在男子失去拇指的位置上。几个月过后,男子开始他的复健生活,幸运的是,他的新「拇指」适应良好,能够正常弯曲、运作等等,让男子的治疗师Kelly Nye直呼:「这是我看过最成功的手术!」而男子也在治疗师的细心陪伴下,成功学会如何重新运用自己的「手指」施力、生活,男子感动地对治疗师说:「如果没有你的帮助,绝对不会有现在的我。」Aiden Atkins请医生协助,以左脚的食指来代替被自己误切断的拇指。图/YouTube 分享 facebook Aiden Atkins十分感谢治疗师Kelly Nye的帮助。图/YouTube 分享 facebook

天气冷躲在被窝最舒服,放假日或周休,更是贪睡不想起床。联新国际医院心理师曾承翔提醒,赖床或补眠时间过长,是常见的睡眠错误行为之一,可能会影响生理时钟的稳定,变成晚上不易入睡,隔天上班上课爬不起床,出现「周一症候群」精神差、情绪低落,甚至恶性循环造成失眠。根据调查,国人失眠症的盛行率约20%,不易入睡、睡不好、或是半夜清晨太早醒来之后睡不着,这些都是失眠的问题。心理师曾承翔表示,有些人利用假日或白天睡觉来补眠,补眠睡太久可能会越补越严重。小睡片刻应以30分钟为限;周末和假日晚睡、晚起床时间,也不要与平常差太多,才不会影响生理时钟。 曾承翔说,人体生理时钟会自动调控睡眠的时间及长度,如果早上赖床贪睡太久,起床时间变晚,或是白天补眠时间太长,造成整个生理时钟往后延,打乱睡眠周期,都可能影响晚上不易入睡或睡不好。补眠的另一个迷思是「每天要睡满8个小时」。曾承翔说,每个人需要的睡眠时间长度因人而异,可能跟遗传、年龄、工作、生活型态等有关,平均大约5至9个小时,是在可接受的范围。只要白天精神好,晚上睡眠没有问题,就不一定要睡足8小时,过犹不及。此外,生理时钟会依照个人的生活型态,来调整就寝时间,晚上需要休息时,就会自动找到合适的上床时间。曾承翔强调,与其晚上强迫在固定时间上床睡觉,不如早上养成固定时间起床更重要。「晚上准时上床睡觉」是错误迷思,建议晚上想睡再睡,不刻意要求固定就寝时间,才不会在床上翻来覆去睡不着,反而造成失眠的情况。如果是长期失眠的人,上床早睡只会更焦虑而睡不着,睡眠效率降低。另外,睡前喝酒虽然可以加速入睡,「睡前小酌」也是错误迷思,酒精在体内代谢之后,会让人更清醒,也可能出现头痛、恶心、更难再入睡。因此不建议睡前喝酒来助眠,恐适得其反。想要拥有良好的睡眠品质,曾承翔建议固定起床时间,白天接受光照,不过度赖床及假日补眠,避免太长时间的午睡或休息。睡前做放松,培养睡眠情绪和睡意,避免茶、咖啡、可乐等含咖啡因饮料,以及抽烟、喝酒等刺激性物质。如果失眠问题一周至少发生3次、状况持续3个月以上,则可能患有失眠症,应寻求医师进行诊断与协助。假日好补眠,但专家提醒不要补眠过度。图/本报资料照 分享 facebook 联新国际医院心理师曾承翔,说明生理回馈仪检测体温,心跳呼吸、皮肤导电度等功能。图/联新国际医院提供 分享 facebook 睡眠品质很重要,但记得不要补眠过度。图/摘自 pexels 分享 facebook

男误切断自己大拇指 用「脚趾」接回重获新生活




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